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主播 | 京兔 �� 图片 | 百草图 �� 编辑 | 一白
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 ����《清明》唐/杜牧
当四月紧跟着春天的脚步而来，阳光明媚，鸟语花香，在这迷人的芬芳里，清明节悄然而至。 清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。 今年的清明节时间是：2018年04月05日 戊戌年二月二十 星期四 中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。 清明节与端午节、春节、中秋节并称为中国四大传统节日。
节日起源 清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。 清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节，而各地过寒食节的具体日期各不相同。 《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。
节日习俗 清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。 蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。
踏青 古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯，同时还会在踏青的时候，和家人一起放风筝，感受春日。 植树插柳 清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯，植树风俗一直流传至今。关于清明戴柳插柳，古人为了纪念教民稼穑耕作的祖师��神农氏，后来由此发展出祈求长寿的意蕴。
扫墓 清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。并相传至今。清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行，但由于每家经济条件和其它条件不一样，所以祭扫的方式也就有所区别。
追忆往昔 清明是一个充满回忆的节日，既能追忆先人，怀念往昔，又能在这样特殊的节日里，带上最亲近的人一起踏青。 -主播-
京兔，央视纪录片导演。
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