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日常工作中，电脑已成为不可或缺的工具，许多人每天面对电脑的时间不少于8个小时。
长期的电脑辐射，大家或多或少都会出现毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色暗沉等问题，渐渐就变成了“计算机脸”，也称“计算机皮肤”。 “计算机皮肤”是指脸上无端生出许多痘痘和色斑，有时会一连几天干痒起皮，脸色灰暗。
这是由于电脑在开机状态产生的静电，会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，这些污物落在皮肤上，使皮肤长痘。
同时，污物也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。
平日里应如何防治“计算机脸”呢？快来了解一下吧~
1
注意肌肤清洁 长期面对电脑，不仅面部会受到辐射，还会产生很多细菌。 上网结束后，第一件事就是彻底清洁皮肤，用温水加上洁面产品彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，减少电脑辐射对皮肤的伤害。然后涂上温和的护肤品，长期坚持，润肤养颜。
2
及时补水保湿
电脑辐射会导致肌肤严重缺水，从而引发一系列肌肤问题，比如皮肤粗糙、暗淡无光泽等，想要解决这些，及时补水是关键。 可以在清洁皮肤后，使用滋润度较高的水乳、精华和面霜等；每天上下班随时携带保湿喷雾，每工作一段时间后就喷一喷。
3
学会使用隔离霜
坐办公室的女生们，每天化妆前最好先涂一层隔离霜，能有效隔绝灰尘和部分电脑辐射。
电脑辐射不比阳光紫外线轻，是肌肤色斑和细纹的主要元凶之一，隔离霜可以有效缓解辐射对肌肤的伤害。
4
经常喝绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚，多喝绿茶可以抗氧化，减缓皮肤老化速度。
所以，平时在办公室用电脑时，别忘了泡上一杯清香的绿茶哦。
5
注意补充营养
对于经常面对电脑的人来说，补充营养很重要。 经常喝点新鲜果汁和生菜汁，比如枸杞汁、胡萝卜汁等，对养目、护肤功效也很显著。 而且，新鲜果蔬汁中含有丰富的维生素，长期饮用可以有效滋补皮肤。
来源：新华网 编辑：吴�� 编审：胡武龙
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