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都昌网»社区 › 都昌生活 › 茶余饭后 › 【健康】药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃 ...

【健康】药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么！ [复制链接]

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天然食补谷物食品品牌 药补不如食补 药补不如食补下一句 中药食补 食补 药补

查看: 19353 | 回复: 10

微文
发表于: 2018-2-24 08:20:22 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览
楼主

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　　日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。


　　那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！


来源：养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs），作者：四合理

编辑：梁武健

编审：李薇


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囡囡宝
发表于: 2018-2-24 08:21:52 | 只看该作者
沙发
看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！
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小玉
发表于: 2018-2-25 13:10:01 | 只看该作者
板凳
支持分享精神
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永不止步
发表于: 2018-2-27 10:58:31 | 只看该作者
地板
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红女神
发表于: 2018-2-27 16:40:40 | 只看该作者
5#
高手云集 果断围观
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活好自己
发表于: 2018-3-1 08:47:10 | 只看该作者
6#
确实不错，顶先
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梦幻家园
发表于: 2018-3-1 08:59:24 | 只看该作者
7#
我擦！我要沙发！
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吕伟实名认证 交友认证
发表于: 2018-3-1 10:06:58 | 只看该作者
8#
我了个去，顶了
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飞跃交友认证
发表于: 2018-3-1 11:29:56 | 只看该作者
9#
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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日出都昌
发表于: 2018-3-1 14:21:17 | 只看该作者
10#
呵呵。。。
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