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中考将至，为缓解考生紧张、焦虑的情绪，以轻松、自信的状态迎接中考，7月11日，都昌县同心社会工作服务社的三名社工来到都昌太阳村开展以“压力？我不怕！青少年成长小组活动”为主题的中考减压活动，太阳村21名即将参加中考的学生参加活动，本次活动受到太阳村工作人员和考生们的一致好评。 
本次活动以鼓励和运动减压为主，包括了爱的鼓励、纸飞机、“气球大爆炸”、压力中身体的反应四个小游戏，考生们在社工引导下积极表达压、应对压力，释放考前焦虑情绪，互相鼓舞。
在社工的引导之下，考生们在一张小纸片上写下自己目前的压力或面临的困难。“担心考不上高中”“和朋友的关系处理的不好”“睡眠不足”“学习压力大”......考生们的答案五花八门。接着，考生们以小组PK的形式进行气球版压力大爆炸比赛。
参加活动的一位考生说：“今天的活动是在轻松的氛围之下进行的，我很喜欢，从游戏过程中体会到学习应松紧结合、劳逸结合，应以放松的心情应对考试带来的压力。” 据悉，江西都昌太阳村是一家民间儿童救助慈善机构，成立于2007年6月，位于江西省九江市都昌县大港镇，自创办以来，先后收养十几个省市等地各类困境儿童627人。目前，该太阳村有各类儿童326名。（袁奇） �� 点击阅读原文，我要爆料
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