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在一起
发表于: 2015-2-2 15:38:52 | 只看该作者 |倒序浏览

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  注意事项一: 营养摄入丰富均衡

  草长莺飞,生机勃勃,春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡:首先,钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料,因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首”;其次,蛋白质也是不可或缺的,鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择;再有,春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加,各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素,应该多吃;还有,适当的脂肪摄取,对宝宝们的成长发育也是很有益处的,建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果,以补充植物性脂肪。

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在一起
发表于: 2015-2-2 15:39:06 | 只看该作者

 注意事项二: 天气干燥谨防上火

  春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,除了日常饮水外,还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水,既可清肺又可润肠。另外,还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。
在一起
发表于: 2015-2-2 15:39:15 | 只看该作者

注意事项三: 过敏宝宝慎选食物

  春季宝宝易发过敏,所以饮食上需要特别注意,尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。
华茂春松
发表于: 2015-2-2 16:19:46 | 只看该作者

照顾宝宝也不是一件容易的事情。。
我爱旺仔
发表于: 2015-2-3 10:36:40 | 只看该作者


照顾宝宝也不是一件容易的事情。。
我们的无奈
发表于: 2015-2-4 15:27:59 | 只看该作者

看样子,小孩子并没有我们那个时候好样。
相信你的好
发表于: 2015-2-7 14:47:37 | 只看该作者

看样子,小孩子并没有我们那个时候好带。
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