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水星记
发表于: 2021-9-28 15:58:59 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

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  抖音刘燕酿制丰韵霜效果怎么样?相较于骨感美,如今大家更爱前凸后翘的曲线美。完美身段曲线少不了丰满的胸部、小蛮腰和翘臀,而女性的胸部就是完美曲线上的一大难题,大多数女性都是胸部偏小的,并且生育之后,胸部都会出现松弛、下垂等情况,让人很是烦恼。那产后如何护理胸部呢?
  一、产后丰胸最佳时期
  很多宝妈面对产后胸部下垂都急于丰胸,这是错误的。对于宝妈来说,丰胸最好选择在断奶后三个月以上,也就是完全没有乳汁之后进行丰胸,这样不管是宝妈身体还是乳房状态都比较稳定。

  另外,经期前后三天也是丰胸的好时机,这几天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的好时间。这时多补充一些含有高蛋白脂肪的食物,能帮助丰胸。
  二、补充胸部营养
  同时很多宝妈产后想快速恢复身材而选择节食减肥,这也是错的,节食会使乳房的脂肪组织也随之受累,乳房会快速缩小。所以这时不建议快速减fei,可以稳定一段时间后再循序渐进的减fei。

  宝妈胸部的缩水与喂养有很大的关系,而在断奶之后如果不能及时补充营养的话,就会出现胸部缩小以及下垂的现象。想丰胸就加刘燕酿制美胸导师周媛【微信:50603451】

  补水很重要,充足的水分能够滋润、丰满胸部;还要补充脂肪,让乳房的脂肪组织增加;建议平时多吃一点鱼肉、禽类以及豆类食物,这些对丰胸都有好处;补胶原蛋白,乳房要想有弹性,就要有充足的胶原蛋白,可多吃牛蹄、猪蹄以及鸡翅等食物。
  三、经常按摩乳房
  胸部按摩也是一项很重要的日常工作,想丰胸就得每天做做胸部按摩。用左手按摩右边乳房50次,再用右手按摩左边乳房50次。

  按摩能够促进胸部皮下血液的循环,很好地起到对乳房的保健、双向调节的作用,采用按摩胸部的办法来增大乳房,操作简单方便,在家就能轻松完成,特别适合宝妈。

  丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩,同时配合一款天然植物成分的丰胸产品刘燕酿制丰韵霜,可加快丰胸,令乳房自然变大。

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  四、适当的运动锻炼
  适当的运动可增加胸部弹性和支撑力。经常锻炼能够锻炼胸大肌,让胸部的肌肉更有张力和韧性,从而托住乳房,避免下垂。可做一些简单的丰胸运动,如,推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等,简单容易效果也都不错。最好的运动丰胸就是游泳,对丰胸很有帮助。
  五、穿戴合适的内衣
  在内衣的选择上,一定要选择支撑能力强的适合自身乳房大小的胸罩。每天晚上睡前一定要脱掉胸罩,平躺或侧躺着睡,让乳房能得到更好的休息,为了乳房能尽快力挺起来,尽量不要卧着睡觉去挤压乳房。

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南若
发表于: 2021-9-28 15:59:13 | 只看该作者

非常好,顶一下
依霜
发表于: 2021-9-29 16:37:17 | 只看该作者

我了个去,顶了
以晴
发表于: 2021-9-29 17:25:44 | 只看该作者

有空一起交流一下
傲霜
发表于: 2021-9-30 16:07:56 | 只看该作者

路过的帮顶
夜天
发表于: 2021-9-30 18:14:03 | 只看该作者

前排支持下了哦~
灵从
发表于: 2021-10-3 13:14:09 | 只看该作者

有空一起交流一下
菱痴
发表于: 2021-10-3 15:44:05 | 只看该作者

前排支持下
夜白
发表于: 2021-10-3 17:04:06 | 只看该作者

纯粹路过,仅仅是看在老用户份上回复一下
桃芷
发表于: 2021-10-3 17:04:10 | 只看该作者

锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!
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