你们年纪多大了啊，一般这种毛病出现在40岁左右比较多的吧

之前我也打听过的，吴振太中医师有两把刷子的，我爷爷也是腰痛，到时候带我爷爷去他那边看下

楼主你这种情况持续了多久啊，如果发现的早，治的也就快，这症状是越拖越难治，越难受的

楼上说的吴振太，我也知道的，我原先就是定期去他那里理疗，他的膏方很多人知道。特意去找他。
现在感觉舒服很多，干点体力活也不会疼了，我还存了吴振太的薇信 yiwu1968

我真的不知道该怎么说，哎

好好多多休息吧......保守调理中医为主，不要手术。很多人都是中医调理看好的

很多人对腰椎间盘突出束手无策，不知道该如何的康复。我们一定要好好的了解这些问题，才能避免和预防。
建议平时可以倒退走，倒退走路的时候能强制人体重心后移，就可以矫正脊柱的过度弯曲。

不要长期站着，或者老是坐着。那样对腰椎肯定不好。

大家一定要注意自己的身体啊！平时的生活姿势很重要的！

腰椎间盘突出是困扰现代人的一大顽固症状，很多人年纪轻轻却患上了此症，日常生活苦不堪言。
吴振太应该算是中医界的世家了。他一家人都看这个，他去过很多地方开过脊柱的知识讲座。