南昌中山皮肤病医院专家介绍，众所周知，及时做好身体清洁是维护皮肤健康非常关键的一点。但是在寒冷的冬季，很多人都会发现似乎洗澡越勤，皮肤状态反而越糟糕。因此有的人会说冬季勤洗澡会严重伤害皮肤，那么这到底是怎么一回事呢？
　　冬天为什么不能勤洗澡
　　皮脂腺分泌皮脂，起到保护皮肤的作用，这层皮脂能够使皮肤抵御外界的脏东西，并且帮助皮肤锁住水分。
　　但皮脂腺受到温度的影响非常大，当气温比较高的时候，皮脂腺就会分泌过多的油脂；
　　当温度比较低的时候，皮脂分泌量就会减少，这样就达不到很好的保护作用，这时候这层保护膜也非常容易受到破坏，细菌就会趁机侵入，容易引发皮炎。
　　最重要的是它再也无法更好的锁住水分，皮肤就会变得干燥起皮，这也是为什么很多人在冬天腿部以及全身部位特别喜欢起皮掉皮屑的原因。
　　冬天如果在这个时候还勤洗澡的话，就会把仅存不多的皮脂全部洗掉，这种情况会变得更加严重，皮肤干痒会难以忍受。
　　要控制洗澡频率
　　据复旦大学附属华山医院研究表示，近年来皮肤炎患者增加，很大可能与洗澡次数过多有关，尤其是老年特应性皮炎，大多是由于洗澡过频，水温过高引起。
　　根据《中国皮肤清洁指南》建议：为了保持皮肤水分，应该每2—3天洗一次澡，在干燥地区或者寒冷的冬天，老年人可以5—7天洗一次澡。
　　洗澡时，水温不宜过热，略高于体温即可，时间控制在10分钟左右，避免对皮肤表层做过多清洁。
　　除此之外，想要让皮肤在冬季继续保持水润光泽，适当使用加湿器是非常有必要的。
　　尤其是当天气寒冷，室内长时间使用空调或暖气时，此时不仅皮肤状态容易出现问题，就连鼻腔、咽喉也很可能会因室内环境过度干燥而产生不适。
　　还有，建议大家在洗澡结束后对全身都进行一次较为详细的润肤乳涂抹，尤其是对于起屑脱皮现象最为严重的双腿以及臂膀，千万不要吝啬涂抹量。

有空一起交流一下

是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

元芳你怎么看？

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

大人，此事必有蹊跷！

支持nczspf。。。。。

确实不错，顶先

1v1飘过

支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！