南昌中山皮肤病医院专家介绍，扁平疣是一种常见的病毒性皮肤病，一般会出现在手指、脖子、脸部等部位，长了扁平疣一定不能抓挠，不少人就是因为挠破了才扩散的，给自身健康带来了很大的危害。长了扁平疣要引起重视，及时接受治疗。
　　长了扁平疣怎么防止传染
　　1、扁平疣患者切勿搔抓患处，以免出现皮损，导致自身接种传播。扁平疣患者使用的卫生器具要经常消毒，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。
　　2、扁平疣患者需要戒烟酒，避免食用辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果。补充多种维生素，特别是维生素B6、维生素C等，有扁平疣要及时治疗。
　　3、忌外用皮肤病药膏。如果使用外用药膏，应该选择刺激小的药物。不少激素类的药物或治疗不同皮肤病的药膏，不对症治疗，会抑制皮肤的，降低抵抗力，导致疣体迅速发展。如果用药，需要在医生的指导下，正确选择药物。
　　长了扁平疣怎么防止传染
　　1、及早到医院治疗：一般早期扁平疣比较轻，分布面积小，颜色与肤色接近或略显深色，而拖延不治，会造成分布面积增大，造成肤色素沉淀，颜色成灰褐色，加大治疗难度，因此需尽早到正规的皮肤医院治疗。
　　2、不可抓挠、减少刺激：一些人不了解扁平疣，就用手去抓挠，由于扁平疣有传染性，可通过直接或间接的接触传染，如果抓挠皮损部位，常会顺着抓痕方向长出丘疹，正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。
　　3、注意卫生：扁平疣患者要保持皮肤清洁，没有做好相应的卫生护理的话，也是很容易受到其他病菌的再次感染，变得更加难治，卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。
　　4、调整饮食习惯：长了扁平疣忌口的食物有很多，忌烟酒，忌吃辛辣刺激性饮食，比如说辣椒、花椒、葱等等，饮食以清淡饮食为宜，多吃蔬菜、水果，补充多种维生素，保持良好的心态。

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