南昌中山皮肤病医院专家介绍，身体的感知往往比天气预报来的更准一些。随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感甚至出现干裂、痘痘的发生。银屑病患者的皮肤在秋季也会面临更多的“压力”，因此在护肤时需要特别注意。
　　秋季护肤误区
　　1放弃护肤：
　　有些患者可能嫌麻烦，不重视皮肤护理，导致皮肤长期处于干燥状态，难以修复皮肤屏障，皮损可能会加重。‌因此从预防角度出发银屑病需要做好保湿工作，来帮助保持含水量，缓解干燥、瘙痒和灼热等不适感。
　　2盲目使用药膏：
　　市场上存在很多含有激素、酒精、重金属成分的药物，声称可以治疗银屑病。这就导致了，一些患者盲目跟风购买，很可能引起局部皮肤不良反应，甚至引起全身性疾病加重。
　　3过度清洁：
　　银屑病患者每天都有掉很多皮屑，有些患者在皮肤护理时会过度清洁，例如洗澡时用毛巾之类的清洁工具摩擦。可实际上，这些行为会加重患者的脱皮症状，让皮肤变得更糟。
　　4过度使用热水：
　　经常用热水洗会导致角质层水分丢失过快，使皮肤表面油脂减少，导致皮肤失去自然保湿能力，加重银屑病的瘙痒、脱屑等症状。
　　正确护肤方式
　　1注意饮食习惯
　　秋冬季节皮肤的养生原则“养阴清热、润燥止痒。”银屑病患者可多食用青菜、梨、苹果、香蕉等水果和蔬菜。多补充一些维生素C、维生素E等，这些有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，保持皮肤的滋润。
　　2注意防晒护理
　　可能有些患者觉得秋季不需要防晒，这是不对的哦，即使没有阳光或阳光不强烈，肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害，所以银屑病患者出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具。
　　3睡眠护肤不能少
　　保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，是皮肤更加水润有光泽。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议银屑病患者能在22时前入睡。
　　总之，在秋季，银屑病患者的皮肤需要更多的关爱和呵护，合理护肤，才能更好地保护自己的皮肤健康。同时，定期到医院进行检查和治疗也是必不可少的哦~

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