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都昌网»社区 › 都昌生活 › 都昌美食 › 防秋燥，吃什么?

[七嘴八舌] 防秋燥，吃什么? [复制链接]

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秋天吃什么防秋燥 秋燥吃什么好 秋燥吃什么

查看: 23745 | 回复: 6

夏日柠檬
发表于: 2014-9-28 12:02:55 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览
楼主

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       每年一到秋季是不是觉的外面的空气开始变的干燥起来了，嘴巴也是不管是怎么喝水都觉得还是干涩的，而且嘴唇也开始变得暗淡无光了，人也是没精打采的，总是觉得睡不够，总是进入秋季总是有那么一堆的问题，那怎么解决呢~今天小编给大家推荐几道好“药房”，保证让你秋天不再有烦恼。
    ①第一菜：莲藕；











②第一补：山药；











③第一水果：梨；













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夏日柠檬
发表于: 2014-9-28 12:03:36 | 只看该作者
沙发
④第一坚果：花生

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夏日柠檬
发表于: 2014-9-28 12:03:57 | 只看该作者
板凳
⑤第一饮：黄酒

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夏日柠檬
发表于: 2014-9-28 12:04:30 | 只看该作者
地板
⑥第一肉：墨鱼；

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夏日柠檬
发表于: 2014-9-28 12:05:10 | 只看该作者
5#
⑦第一粥：百合粥

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夏日柠檬
发表于: 2014-9-28 12:05:29 | 只看该作者
6#
⑧第一主食：南瓜

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独伴
发表于: 2014-12-2 09:15:28 | 只看该作者
7#
上面的比较喜欢吃山药
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