近日，国家卫计委发布的报告显示，2012年我国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米。江西居民的平均身高是多少呢？7月2日，记者了解到，我省最近开展的一次调查显示，2010年我省成年男女平均身高分别为163.8厘米和153.7厘米，均低于全国平均水平。

  江西人平均身高偏低

  老年人“拖了后腿”

  昨日，记者从省疾病预防控制中心了解到，2010年，该中心对南昌市东湖区、宜春市上高县、九江市武宁县、赣州市章贡区和龙南县等5个县区的18岁以上男女平均身高、体重等情况进行了调查。统计数据显示，我省成年男性居民平均身高为163.8厘米，女性为153.7厘米。与全国平均身高相比，我省男性矮3.3厘米，女性矮2.1厘米。

  省疾控相关专家分析说，其实，我省中青年人，特别是年轻人的平均身高并不低，18~29岁男性平均身高超过170厘米。“客观地说，是老年人拖了后腿。”专家表示，随着经济水平和营养水平提高，中青年人的个子在逐渐升高。但我省中老年人，特别是50岁以上的人群身高还是偏低的，主要和他们年轻时营养普遍不良有关。

  平均体重低于全国水平

  但“胖子”越来越多

  近年来，我国居民膳食结构发生明显变化，胖子越来越多。省疾控中心公布的最新调查数据（2010年）显示，我省成人男性平均体重为62.4公斤，成人女性平均体重为54.0公斤。此外，我省成年男性超重率为28.7%，成年女性超重率为21.5%；成年男性肥胖率为9.5%，成年女性肥胖率为6.5%。

  为何现在体重超标人数越来越多？专家认为，随着生活条件提高，日常生活中吃肥肉的人变少了，但是市民在烧菜的时候，食用油放得过多，这是如今市民摄入脂肪的主要来源。另外，一些人经常在外就餐，餐馆酒店的油水很大，这也导致摄入过多油脂，引发肥胖。

  正因为高脂肪高蛋白食品摄入增多，引发的相关慢性疾病也在增加。我省成年男性糖尿病患病率为8.2%，成年女性为7.2%；成年男性高血压患病率为26.6%，成年女性为22.4%。

  要想孩子长得高

  注意两个快速生长期

  许多家长都想孩子长得高一点，哪些方面要注意呢？专家说，要注意两个快速生长期：1岁前和青春期。

“孩子在生长阶段，最好每天保证8到9个小时的睡眠，最晚不要超过晚上11时睡觉。”省人民医院内分泌科专家说，均衡饮食、营养充足，可以帮助骨骼生长。南昌大学二附院营养专家冯霁表示，在青春期多给孩子补充营养，保证睡眠，让孩子多运动，有助于孩子长高。

看样子还真是这样