南昌中山皮肤病医院专家介绍，银屑病可分为多种类型，头皮型银屑病是其中的一种。比较常见，由于皮损症状主要集中在头部，给患者造成了严重的心理负担。今天银屑病医院专家，为大家讲解一下头皮型银屑病的预防和保健的知识，以及患者在日生活中的护理方法：
　　01 使用温水
　　用温水浸湿头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部银屑病的刺激，防止皮损面积的扩大以及皮屑的增多。
　　02 不可用力抓
　　头部银屑病患者在洗头的时候，用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污，头皮才会洗得干净。切忌不要用指甲抓挠头皮避免皮损破损引起感染。
　　03 正确吹干
　　银屑病患者清洗完头发，尽量使用纯棉的毛巾轻柔的将头发擦干，然后自然晾干。不建议使用吹风机，如果一定要用的话，要距离远一些，不要使用温度过高的风吹。
　　04 正确梳发
　　建议银屑病患者使用宽齿扁梳轻柔的将头发梳顺。
　　05 减轻压力
　　精神创伤、免疫功能异常和遗传因素等都可能诱发头部银屑病，因此保持良好的精神状态也是治疗头部银屑病的良好途径。
　　06 正规的治疗
　　头部银屑病的保养是很重要的，但是关键还是在于治疗。规范的治疗会让病情改善。头部银屑病不仅要有好的生活习惯，更要拥有积极的心态去面对和治疗。
　　头部银屑病患者也需要注意饮食，可以多吃维生素食物，通过吃一些动物肝肾、奶类和蔬菜等可以补充银屑病患者维生素。同时还应多摄入碱性食物，因为这样可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，不但有利于头部皮肤的营养，而且有助于减少头皮屑的脱落，对于头部银屑病的治疗是很有帮助的。

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