南昌中山皮肤病医院专家介绍，雀斑是一种分布于人的面部，颈部，手臂的褐色小斑点，它主要还是分布于人的面部，在脸颊周围，雀斑如米粒大小，但是分布面积比较广，主要影响人的面部美观，下面就从不同的角度来介绍一下关于雀斑的小常识，以便大家在面对雀斑时有一个从容的心态。
　　雀斑会自己淡化吗
　　雀斑有可能会自己淡化。因为雀斑是和遗传相关的色素性疾病，一般在青春期达到高峰。到中年以后可能会逐渐淡化，没有那么明显。
　　雀斑和生活中的日光照射有一定的关系。在夏季因为紫外线比较强烈，可能会比较明显，冬季可能会淡化。
　　生活作息不规律、熬夜、上火，或者精神压力过大导致内分泌失调，有可能会导致雀斑的色素沉着加深。如果调整好个人的生活作息和饮食习惯，保持平稳的心态，多吃富含维生素C和维生素E的食物，适当地进行有氧体育锻炼促进新陈代谢，可以抗氧化，可以淡化雀斑。
　　雀斑会复发吗
　　雀斑有复发可能。雀斑的出现与遗传因素有关系，很难彻底治愈。如果治疗不彻底，皮肤上还有黑色素细胞残留，也会导致雀斑复发。阳光紫外线、辐射等影响，会导致皮肤上出现色素沉着，即使经过激光等方法治疗雀斑后，诱因没有消除，雀斑会再次出现。
　　如何降低雀斑的复发率
　　1.做好防晒
　　阳光紫外线是导致雀斑复发的最常见原因，即使经过治疗雀斑已经消退，也要注意做好防晒措施，减少阳光紫外线对皮肤灼伤，降低雀斑复发率。
　　2.合理饮食
　　平时应该多吃一些含维生素C、维生素E的食物，比如各种新鲜水果和蔬菜等，因为这些维生素有很强抗氧化和美白作用，也可以减少雀斑出现。

前排支持下

我了个去，顶了

传说中的沙发？？？哇卡卡

没人回帖。。。我来个吧

撸过

支持支持再支持

占坑编辑ing

众里寻他千百度，蓦然回首在这里！

我擦！我要沙发！