春季气候多变，乍暖还寒时候最容易感冒了，感冒最为常见的症状就是鼻塞，流鼻涕打喷嚏，最要命的是连晚上睡觉都不安稳，这个时候顺畅的呼吸已经变得那么重要。

怎么知道宝宝鼻塞？

可以把一面镜子放在宝宝鼻孔前面，如果有湿气代表通畅，反之就是鼻塞了。

宝宝鼻子不通气的原因是什么？

宝宝鼻子不通气是由于鼻腔内粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病变，以至于鼻涕吸不进去也挤不出来。此外，需要宝妈了解的是宝宝感冒前容易打喷嚏，网上说婴儿打喷嚏对鼻腔有保护作用，偶尔打喷嚏不是问题，但如果宝宝要长期打喷嚏就要考虑是什么原因引起的。

BB鼻塞护理亲身经验 大人小孩都能用

淇淇宝贝0113：感冒鼻塞，告诉大家一个快速简单有效的好方法哦，我家宝宝每次都管用的，就是宝妈用力的搓手心，搓到非常热了然后敷到宝宝的脑门上，宝宝的鼻子立刻就通了，大家不妨试试哦！

轩赫宝贝：鼻塞可以给宝贝按摩鼻子两侧，从上到下，睡觉侧身，或是上身垫高些都会缓解鼻塞。

悟锁微：把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。