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都昌网»社区 › 都昌生活 › 茶余饭后 › 【健康】还失眠吗？睡前把这个部位摸一摸，让你一觉睡到 ...

【健康】还失眠吗？睡前把这个部位摸一摸，让你一觉睡到自然醒！ [复制链接]

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失眠 睡前 脚紧张 失眠睡前喝牛奶 睡前健康小知识 晚安睡前健康小知识 睡前排毒让你更健康

查看: 14458 | 回复: 10

微文
发表于: 2017-11-22 08:32:17 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览
楼主

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睡觉前，究竟摸哪个部位，

可让你一觉睡到自然醒呢？

看完下面的视频，你就知道了...


视频时长
00:52
观看流量
1.3M




夜深人静的时候，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。




安眠穴主要作用是治疗失眠，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果。


方法：用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。




如果你也失眠，今晚不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩安眠穴，再也不用担心失眠，轻松实现高枕无忧啦！



来源：南昌大学第二附属医院综合零点养身

编辑：梁武健

编审：胡武龙


22872.jpg (32.48 KB, 下载次数: 5)

22872.jpg
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小笼汤包
发表于: 2017-11-22 08:33:46 | 只看该作者
沙发
回个帖子，下班咯~
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唯才
发表于: 2017-11-22 15:43:10 | 只看该作者
板凳
1v1飘过
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WWW
发表于: 2017-11-23 13:00:03 | 只看该作者
地板
无论是不是沙发都得回复下
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三十九
发表于: 2017-11-24 09:03:25 | 只看该作者
5#
看起来不错
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书法家
发表于: 2017-11-24 09:31:23 | 只看该作者
6#
发发呆，回回帖，工作结束~
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幸福的风筝
发表于: 2017-11-24 09:53:09 | 只看该作者
7#
鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈
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蒋赵轩
发表于: 2017-11-24 12:26:19 | 只看该作者
8#
在撸一遍。。。
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孙君成
发表于: 2017-11-24 17:02:31 | 只看该作者
9#
路过 帮顶 嘿嘿
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李国庆
发表于: 2017-11-25 15:43:23 | 只看该作者
10#
站位支持
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